Lifestyle

Strategi Mengelola Overthinking di Era Media Sosial: Pakar Kesehatan Mental Soroti Self-Comparison Remaja

Cara mengelola overthinking di era media sosial menjadi perhatian serius dalam diskusi kesehatan mental remaja, seiring maraknya kebiasaan membandingkan diri (self-comparison) akibat paparan konten digital yang masif.
Cara mengelola overthinking di era media sosial menjadi perhatian serius dalam diskusi kesehatan mental remaja, seiring maraknya kebiasaan membandingkan diri (self-comparison) akibat paparan konten digital yang masif.

Dengan kembali pada realitas diri sendiri dan tidak menjadikan media sosial sebagai satu-satunya tolok ukur kehidupan, overthinking dapat diubah dari beban menjadi momentum pertumbuhan pribadi.

Laman: 1 2 3 4

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *